Рассмотрим варианты по обмену биткоинов на карту сбербанка, приват24, пайер, перфект, яндекс деньги, qiwi, вебмани, наличные рубли/доллары. В этом нам помогут онлайн-обменники и частные «менялы».

Тут все просто, заходите на www.bestchange.ru, выбираете какую валюту будете отдавать (т.е. выбираете “Bitcoin”), а в соседнем столбце выбираете валюту, которую хотите получить. Там можно выбрать почти все возможные варианты, самые распространённые уж точно:
После выбора вы увидите список обменников, их курс, резерв и отзывы. Ориентируйтесь на эти данные и выберете себе какой-нибудь один. Вас перебросит на сайт обменника и там уже следуйте инструкциям.
Лично я советую искать менял на этих трех форумах:
Находите подходящего, чтобы с хорошими отзывами, большим сроком работы (а не который только вчера зарегистрировался). Списывайтесь с ним по личным сообщениям через форум или по мессенджеру какому-нибудь и вперед.